Co-actief coachen of “samen actief” coachen is de relatie coach-cliënt centraal stellen en samen werken in een partnerschap ten dienste van jou, de cliënt.

Het vertrekpunt is de benadering die: “Co-Active Coaching” noemt. Wat eigen is aan deze benadering is dat we niet vertrekken vanuit “wat gedaan moet worden”, maar vanuit: “wat is nodig om een antwoord te vinden”. Samen vinden we nieuwe manieren om je onderwerp te benaderen en, nog belangrijker, ontwikkelen we een bredere en diepere set van mogelijkheden in het proces.

Wat is Co-Actief Coachen?

Gebaseerd op het Co-Active Model van The Coaches Training Institute (CTI), zie ik jou, de cliënt, als van nature creatief, vindingrijk en heel, volledig in staat om je eigen antwoorden te vinden op de uitdagingen waar je voor staat. Mijn taak als gecertifieerde professionele Co-Active Coach® (CPCC) is het stellen van krachtige vragen, luisteren en bekrachtigen om de vaardigheden en creativiteit die je al bezit te ontlokken, eerder dan te instrueren of te adviseren.

Het Co-Active Model dat ik als hoeksteen gebruik, balanceert zelfbewustzijn, een scherpe beweeglijkheid met relaties en moedige actie om een omgeving te creëren waar individuen diep vervuld kunnen zijn, verbonden met anderen en succesvol in wat het meest belangrijk is.

De “Co” in Co-Active suggereert relatie, verbinding, intimiteit en samenwerking. De “Co” in ons is dus nieuwsgierig, luistert diep, hoort nuances, maakt ruimte voor anderen, voelt aan en voedt.

De “Actieve” in Co-Active staat voor kracht, richting, actie en manifestatie. Dus, de “Actieve” in ons is moedig, heeft helderheid en overtuiging, neemt de leiding en bereikt doelen.

De magie gebeurt in de dans tussen “Co” en “Actief” – actie die voortkomt uit aanwezigheid, diepe relatie en context…en aanwezigheid die gekanaliseerd wordt in dynamische actie en bijdrage. Het in evenwicht brengen en mengen van deze energieën stelt ons in staat om uit een “of/of” paradigma te bewegen naar een “ja/en” paradigma.

Coaching vs. Therapie

De basisprincipes van life coaching onderscheiden het van therapie. Life coaches stellen geen diagnoses, terwijl therapeuten ziektes en pathologieën vaststellen zodat ze klinisch behandeld kunnen worden. Therapeuten analyseren het verleden van hun cliënt als een hulpmiddel om het huidige gedrag te begrijpen, terwijl life coaches eenvoudigweg het huidige problematische gedrag identificeren en beschrijven, zodat de cliënt kan werken om het te veranderen. Met andere woorden, therapeuten richten zich op “waarom” bepaalde gedragspatronen zich voordoen, en coaches werken aan “hoe” ze naar een doel toe kunnen werken.

Als je kijkt naar de praktijk van een life coach versus die van een therapeut, is het belangrijk te weten dat therapeuten cliënten helpen hun onderbewuste en onbewuste geest te verkennen en te begrijpen. Hun doel bij deze verkenning is diep begrip. Life coaches richten zich op resultaten en acties.

Dit gezegd hebbende: Ik ben een co-actieve coach. Ik geef geen therapie, dat is niet mijn specialiteit. Als je met een therapeutische vraag komt, zal ik je doorverwijzen naar iemand die daarvoor specifiek gekwalificeerd is.

Voor het geval je twijfelt: co-actieve coaching werkt!